Waxaan hubaal ahaan doonaa inaan ka wada hadalno dhibaatooyinka ay la kulmaankursiga curyaanka ee korontada ku shaqeeya ee dibadda ahmacaamiisha. Maqaalkan, waxa aan si dhab ah uga hadli doonaa qaar ka mid ah dhibaatooyinka ay la kulmaan dadka isticmaala kursiga curyaanka ee goobaha dadweynaha, kuwaas oo xaq u leh in ay u isticmaalaan si la mid ah qof kasta.
Madow ee Fududeynta Aaladaha gelitaanka
Mid ka mid ah dhibaatooyinka iyo sidoo kale xiisadaha ay la kulmaan dadka u baahan in ay noloshooda ku sii wataan kursiga curyaanka ee korontada ku shaqeeya ee dibadda ah waa qalab la'aan. Isticmaalaha kursiga curyaanka, fursadda fududaynta aaladaha gelitaanka ee aan shaqaynayn, gaar ahaan wiishka, waa kheyraad muhiim ah oo walbahaarka. Macaamilka kursiga curyaanka ee muuqaalkan wuxuu u baahan yahay inuu qofka weydiiyo gargaar si uu uga gudbo caqabadaha sida jaranjarooyinka, farqiga heerka. Haddii uusan jirin shaqsi noocaas ah oo isaga la jira ama shaqsiyaadka aysan dooneynin inay caawiyaan, isticmaaluhu kursiga curyaanku wuu xayiran yahay. Tani hubaal waa isha walaaca.
Dhibaatooyinka Baarkinka Gaadhiga Naafada
Isticmaalayaasha kuraasta curyaamiinta waxay ku safri karaan darawal ahaan iyagoo raacaya baabuur gaar ah iyo kuwa xamuulka qaada ama martida caadiga ah ee baabuurta iyo xamuulka. Xaaladahan, waa shuruud aad muhiim u ah in la yeesho meel gaar ah oo la dhigto oo loogu talagalay macaamiisha kursiga curyaanka ee korontada ku shaqeeya ee meelaha caamka ah.
Sababtoo ah xaqiiqda ah in macmiilka kursiga curyaanka uu u baahan yahay qol dheeraad ah iyo sidoo kale hindise uu ku galo iyo sidoo kale ka baxo baabuurta iyo xamuulka. Sidaa darteed, meelo gaar ah oo baabuurta la dhigto ayaa la dhigay meelo badan oo dadweynaha ah si loogu isticmaalo dadka naafada ah. Si kastaba ha ahaatee, waxaa weli jira dhibaatooyin ku saabsan garaashka gaarka ah. Goobaha dadweynaha qaarkood ayaan wali lahayn meelahan baabuurta la dhigto ee gaarka ah. Meesha baarkinka gaarka ah ee naafada waxaa degan dad caadi ah. Meesha meesha baarkinka gaarka ah ee dadka naafada ah ay been sheegaan, wareejinta iyo meelaha wax ka qabashada laguma qoondeeyo shuruudaha. Dhammaan dhibaatooyinkaas muhiimka ah awgeed, macaamiisha kursiga curyaamiinta ma door bidaan inay ka baxaan guryahooda, safraan, iyo sidoo kale ka qayb qaadashada jawiga bulshada.
Samaynta musqulo iyo sidoo kale saxannada meelaha dadku ku badan yahay iyadoon laga fikirin gelitaanka
Meelo badan oo dadwaynuhu waxay leeyihiin musqulo iyo saxanno. Haddaba imisa ka mid ah musqulahaas iyo sidoo kale saxanadaha ayaa ku habboon isticmaaleyaasha kursiga curyaanka? Nasiib darro, in badan oo ka mid ah qalabkan iyo qolalka musqulaha kuma habboona shakhsiyaadka kursiga curyaanka ah ee korontada ku shaqeeya. Inkasta oo dhowr goobood oo dadwaynuhu ay leeyihiin musqulo gaar ah iyo sidoo kale saxanadaha lagu dhaqo naafada, qaar badan oo ka mid ah alaabtan iyo saxanadaha si fiican uma horumarsana. Taasi waa sababta commodes-yadan iyo sidoo kale saxanadaha aan faa'iido lahayn. Si loo bixiyo tusaale toos ah, qaar badan oo ka mid ah albaabada musqusha iyo saxanka albaabada laga soo galo laguma samayn iyada oo maskaxda lagu hayo shakhsiyaadka kursiga curyaanka ah, markaa qiimo ma leh. Marka aad gasho musqulaha iyo sidoo kale qolalka maydhashada ee meelaha dadweynaha, wax ka fiirso. Waxa hubaal ah in aad heli doonto in badan oo ka mid ah commodes-ka iyo sidoo kale meelaha quusaya ee meelaha dadwaynaha ku nooli aanay ahayn kuwo si fudud loo heli karo kursiga curyaanka. Tusaale ahaan, tixgeli muraayadaha, miyay ku habboon yihiin shakhsiyaadka kursiga curyaanka ah? Abuuritaanka qaab caalami ah iyo sidoo kale helitaanka maskaxda, gaar ahaan goobaha dadweynaha, waxay ka dhigi doontaa nolosha dadka naafada ah mid aad u fudud.
Waqtiga boostada: Mar-29-2023